Repas sain

 Pour qui ?

 

Toutes personnes voulant :

* se sentir mieux dans son corps

* améliorer son bien-être

* valoriser son apparence

* avoir une alimentation saine et équilibrée

Pourquoi ?

Selon vos objectifs à atteindre :

perdre du poids

ou

prendre de la masse musculaire

Nourriture saine
saumon avec des citrons

Comment ?

 

Méthodes :

* Comprendre vos besoins

* Définir ensemble vos objectifs

* Evaluer vos habitudes alimentaires

* Conseils pour une alimentation saine et équilibrée

* Astuces pour varier vos recettes

* Conseils pour une Cure détox naturelle

Pesée avec la Balance InBody

Mensuration

Detox Blackberry et citron
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Pesée avec la balance InBody 370S

1ère référence mondiale de l'impédancemétrie professionnelle avec une analyse corporelle en 1 min.

* Bilan nutritionnel : se basant sur le modèle physiologique à 4 compartiments, InBody indique la quantité d'eau corporelle, de protéines, de minéraux et masse grasse.

* Analyse Muscle-Graisse : permet de déterminer le profil morphologique de chaque personne. Ce profil est défini selon l'équilibre entre le poids, la masse musculaire squelettique et la masse grasse.

* Analyse sédimentaire en 5 parties du corps : permet de connaître la répartition de la masse grasse, de la masse maigre et d'adapter les programmes et exercices.

* Données complémentaires : IMC, pourcentage de masse grasse et métabolisme de base.

* Mesure de la Circonférence par segment : cou, poitrine, abdomen, hanche, membres supérieur droit et gauche et cuisses droite/gauche.